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まごころ雑記
皆さん、こんにちは！デイサービスセンターまごころです。このたび、私たちのホームページが新しくリニューアルしました！
今回のリニューアルでは、広島市中区で心を込めて提供している私たちの介護サービスの雰囲気が、より伝わるような温かいサイトになっています。
新しいホームページは、スタッフや利用者さんの笑顔があふれる「まごころ」ならではの空間をそのまま感じていただけるはず。ぜひ一度、遊びに来るような気持ちで覗いてみてくださいね。お待ちしています！
こんにちは、広島市中区にある デイサービスセンターまごころ です😊
当施設でリハビリのプログラム「ヨガ」をご紹介します。
椅子に座ったままできるので、体力に自信のない方や立って行う運動が不安な方も安心して参加できます。
ご利用者さまから「無理なく続けられる」「気持ちがすっきりする」と好評をいただいています。
椅子ヨガのメリット
高齢者の健康維持にぴったりの運動で、介護予防やフレイル予防にも効果的です。
ご利用者さまの声
椅子ヨガは、ただ体を動かすだけでなく、気持ちをリフレッシュし、笑顔の時間を増やすきっかけにもなっています。
見学・無料体験 受付中！
「どんな雰囲気かな？」「実際にやってみたい」という方は、ぜひお気軽にご参加ください。
広島市中区でデイサービスをお探しの方、介護予防や健康維持に興味のある方におすすめです。
こんにちは、広島市中区の【デイサービスセンターまごころ】です。
本日は、当施設で毎日行っている「集団体操」の様子をご紹介します！
写真は、みなさんが椅子に座ったまま行える体操に取り組んでいる風景です。背筋を伸ばし、深呼吸をしながら前屈することで、首や肩、背中の筋肉をほぐし、姿勢の改善や転倒予防にもつながります。
「立って運動するのはちょっと不安…」という方でも安心してご参加いただける内容となっており、スタッフがしっかりサポートいたします。
体操のあとは、皆さん「身体が軽くなった！」と笑顔を見せてくださいます。
まごころでは、機能訓練や健康体操を通じて、心も身体も元気になる時間を大切にしています。運動が苦手な方も、「みんなと一緒だから楽しい」「少しずつ続けられる」と、前向きな気持ちで取り組んでおられます。
運動不足が気になる方
転倒予防・体力維持をしたい方
一人ではなかなか続かない方
認知症予防やリハビリの一環として取り入れたい方
✔ 座ったままでもOK
✔ 専門スタッフがサポート
✔ 毎日楽しく継続できる
✔ 笑顔と交流が生まれる
見学・体験も随時受付中です！
「どんな雰囲気か見てみたい」「体操だけ体験してみたい」という方もお気軽にご相談ください。